アメリカの定番サンドイッチ。
濃厚なピーナッツバターといちごの凝縮した甘さが絶妙にマッチします。
調理時間
- 5分
栄養成分
- カロリー:271kcal
- タンパク質:16.1g
- 脂質:14.8g
- 炭水化物:19.9g
- 糖質:13.7g
- 食物繊維:6.2g
材料(1人前)
低糖質もちもり食パン16枚スライス | 2枚 |
砂糖不使用ピーナツバター | 20g |
砂糖不使用いちごジャム | 12g |
作り方
- パンの片面にピーナツバター、もう1枚の片面にイチゴジャムを塗る。
- 2枚を重ねて完成。